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Was kostet das Programm (RE:START) von mutiva und wie setzen sich die Kosten zusammen?Wenn du nicht erwerbstätig bist (bspw. studierend, arbeitssuchend u. ä.), beträgt die monatliche Teilnahmegebühr 15 EUR. Wenn du berufstätig bist, beträgt die monatliche Teilnahmegebühr 50 EUR. Wichtig: Der größte Teil der Programmkosten wird durch unsere Gemeinnützigkeit finanziert. Dein Beitrag dient vor allem dazu, dein Commitment zu unterstreichen und das Programm nachhaltig für alle zugänglich zu machen. Was du erhältst: Der Wert des Programms beträgt 5.300€ inkl. MwSt. – dank gemeinnütziger Unterstützung trägst du nur einen kleinen Teil der Kosten in Form einer Teilnahmegebühr. Das RE:START Kursprogramm bietet dir umfassende Unterstützung und hochwertige Leistungen, darunter zählen im Kern: Ein digitales Workbook, das dich durch den gesamten Prozess begleitet. In jeder der 5 Prozessstufen ein 1:1 Coaching. Mindestens ein Gruppencoaching pro Monat. Zugang zu exklusiven Community-Angeboten. Die Teilnahmegebühr wird nur für die Dauer deines Programms erhoben. Nach erfolgreicher Anmeldung werden wir uns mit dir in Verbindung setzen, um die Zahlungsdetails per SEPA-Lastschrift zu klären. Sollte sich deine berufliche Situation ändern, melde dich bitte bei uns, damit wir die Gebühr entsprechend anpassen können. Solltest du nicht in der Lage sein einen monatlichen Beitrag in der ausgewiesenen Höhe zu zahlen, melde dich bitte bei uns. Daran soll deine Teilnahme nicht scheitern!
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An wen richtet sich das Angebot von mutiva?Unser Programm (RE:START) richtet sich an alle Frauen*, die psychische Gewalt erlebt haben und nach einem sicheren, unterstützenden Umfeld suchen, um sich selbst neu zu entdecken, persönliche Stärken zu entwickeln und neue Perspektiven zu gewinnen. ! Unsere Programme richten sich an Frauen, die sich nicht mehr in der akuten Gewaltsituationen befinden. Dies ist uns wichtig, damit die Teilnehmenden den nötigen Raum und die innere Stabilität haben, sich auf ihre persönliche Entwicklung zu konzentrieren. In einer sicheren Umgebung können sie sich mit ihren Ressourcen und Perspektiven auseinandersetzen, ohne der Belastung psychischer Gewalt ausgesetzt zu sein. Wir unterstützen dabei, einen nachhaltigen Weg aus den Auswirkungen vergangener Gewalt zu finden. * Bei mutiva verwenden wir den Begriff „Frauen“, um alle Personen einzuschließen, die sich als Frauen definieren, unabhängig von ihrem biologischen Geschlecht. Wir möchten einen sicheren Raum für alle FLINTA*-Personen schaffen, die sich mit unserer Vision verbunden fühlen und Unterstützung suchen. Vielfalt, Respekt und gegenseitige Anerkennung sind die Grundlagen unserer Arbeit.
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Wie läuft RE:START ab und wie geht es nach der Anmeldung weiter?1️⃣ Kennenlernen: Nach der Anmeldung lernst du uns in einem Videocall persönlich kennen und kannst deine noch offenen Fragen stellen. Wir klären gemeinsam, ob RE:START das richtige Angebot für dich ist und wie wir dich bestmöglich unterstützen können. 2️⃣ Programmstart: Nach dem Kennlernen erhält du von uns eine E-Mail mit allen weiteren wichtigen Informationen sowie die Einladung zum Kick-off Call. Im Rahmen des Kick-off Calls starten wir für alle Teilnehmenden der aktuellen Runde das Programm. Wir werden euch einen thematischen Impuls geben sowie die Rahmenbedingungen des Programms vorstellen. Du wirst die Möglichkeit haben die anderen Teilnehmerinnen kennenzulernen und offene Fragen zu klären. Nach dem Kick-off Call erhältst du eine weitere Mail von uns, in der du den Zugang zu unserem Workbook sowie zu unserer Community Plattform erhältst. 3️⃣ Ablauf des Programms: Du arbeitest in deinem eigenen Tempo an einem strukturierten Workbook, das dich Schritt für Schritt durch die Prozessstufen führt. Ergänzend dazu kannst du an Gruppen-Coachings und regelmäßigen Treffen mit deiner Buddy-Gruppe teilnehmen, um euch auszutauschen, gegenseitig zu motivieren und gemeinsam zu wachsen. In jeder Prozessstufe besteht die Möglichkeit, ein flexibles 1:1 Coaching mit unserem Team wahrzunehmen, um individuelle Fragen zu klären und gezielt an persönlichen Herausforderungen zu arbeiten. Wenn du zusätzliche Unterstützung benötigst, kannst du bei Bedarf weitere Coachings dazubuchen. 4️⃣ Ende des Programms: Das Programm endet mit einem Abschlussgespräch, in dem du deine Lernreise reflektieren und gleichzeitig den Blick in die Zukunft richten kannst. Ziel ist es, die gewonnenen Erkenntnisse nachhaltig in den Alltag zu integrieren und gestärkt die nächsten Schritte zu gehen. Um das zu unterstreichen erhältst du von uns zusätzlich ein Teilnahmezertifikat 😊🔖
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Ist RE:START eine Alternative zu psychologischen Therapieangeboten?Nein, RE:START ist keine Alternative zu Therapieangeboten. Unser Programm richtet sich vor allem an Frauen, die psychische Gewalt erfahren. Dabei setzen wir auf eine niedrigschwellige zukunftsorientierte Begleitung und praktische Hilfestellungen, um ein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Wichtig ist, dass alte Wunden, die durch psychische Gewalt entstanden sind, bereits angefangen wurden zu verarbeiten – zum Beispiel durch eine Therapie oder andere Formen der professionellen Unterstützung. Unser Programm setzt an einem Punkt an, an dem die Betroffenen bereit sind, nach vorne zu schauen und ihre Potenziale zu entfalten. Falls akute oder unverarbeitete Traumata vorliegen, empfehlen wir, zunächst professionelle psychotherapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen, da RE:START keine therapeutische Behandlung ersetzen kann.
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Wie lange dauert die Teilnahme an RE:START?Die Dauer der Teilnahme an RE:START kann individuell variieren, da wir das Programm an die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen anpassen. Grundsätzlich ist RE:START als mehrmonatiges Programm konzipiert, das verschiedene Module umfasst. Wie viel Zeit du pro Woche für die Bearbeitung der Module aufwenden möchtest, kannst du frei gestalten, ganz nach deinen Bedürfnissen und ohne Druck.
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